¿Sabes cómo están tus hijos mientras trabajas?

Probablemente dirás ¡claro!... están con los abuelos, en el colegio, con la niñera, en general, la respuesta sería están "bien". Ahora, pensemos en cuántas experiencias pueden tener tus hijos en los diferentes contextos en los que se desenvuelven (el colegio, la casa, el parque, el entrenamiento de fútbol, el curso al que los inscribiste, etc). ¿Qué pasa por sus mentes y cuáles son las emociones que pueden sentir mientras tú estás lejos de ellos, trabajando arduamente?

Los niños pueden vivir diversas situaciones que los hacen sentir irritables, ansiosos, angustiados, tristes o con miedo. Pueden experimentar emociones turbulentas diariamente, quizás te lo cuenten o elijan reservárselo. Los pequeños necesitan que sus padres compartan tiempo de calidad con ellos, permitiéndoles hablar libremente de lo que les sucede, sin juicios, críticas ni minimizaciones. Frases como: "no te pongas así por eso", "no llores, es una tontería", "eres muy consentido", no ayudan a que se sientan mejor, al contrario, les hacen sentir que su experiencia no es válida ni importante.

Si compartes tiempo con tus hijos y los escuchas reflexivamente, ¡felicidades, vas por buen camino! Si crees que te falta dedicar un poco más de tiempo y tener mejor disposición para escuchar a tus pequeños, ¡adelante, tener una actitud de cambio te llevará a ser un padre presente! Y si percibes que tu hijo está teniendo comportamientos depresivos, desafiantes, problemas de conducta en el colegio o dificultad para seguir instrucciones, es momento de llevarlo a terapia psicológica y acompañarlo en el proceso.

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